Lieve vrouw, leef jij het leven van jezelf of dat van iemand anders?
Sterk, gezond en gelukkig in het leven staan willen we allemaal. Maar weten we ook wat daar voor nodig is?
En dat je als vrouw andere dingen nodig hebt dan een man?
Levenskunst is geen vak wat we op school leren helaas. We leren vooral al vroeg wat we MOETEN en hoe we kunnen voldoen aan de norm van anderen. Het gevolg is meestal dat we ons uiterste best gaan doen om maar mee te kunnen en er bij te horen. Voortdurend vele ballen in de lucht zien te houden. Niet zelden volgt een burn-out, chronische vermoeidheid of allerlei vage klachten. We leren te weinig over goede zelfzorg en over wat wij specifiek als vrouwen zo nodig hebben om energiek en gelukkig in het leven te kunnen staan.
Mijn naam is Annemarie, therapeut en trainer; opgeleid in de functionele geneeskunde. Mijn specialisaties zijn het microbioom en het vrouwenbrein, daarnaast doe ik wetenschappelijk onderzoek naar ‘Ancestral and Functional Nutrition’. Het is mijn passie om vrouwen bewust te maken van hun eigen leiderschap in gezondheid, vitaliteit en levensgeluk en hen daarbij te begeleiden. Deze uitdagende tijd vraagt om krachtige vrouwen en ik ervaar het als een eer om jou met mijn kennis en ervaring bij te staan op jouw mooie en unieke reis. Het beste wat wij kunnen doen voor de wereld is het allerbeste maken van onszelf!
Vrouwen zijn anders
Anders dan mannen. Vrouwen doen anders, denken anders, voelen anders
Vrouwen hebben een ander brein en ook een ander microbioom dan mannen
Vrouwen hebben andere levensfases, andere werking van hormonen, van lichaam, van brein
Vrouwen hebben dus ook andere behoeften dan mannen
Andere behoeften wat betreft voeding, leefstijl, diagnose..
Toch is hier nog maar weinig over bekend.
Het is mijn missie mijn kennis hierover te delen.
Hoewel er een kentering gaande is leven we momenteel nog steeds in een masculiene samenleving. De man is nog steeds de referentie in de hedendaagse maatschappij, vaak ook nog in de medische wetenschap. En dat is zonde, want ons anders zijn is juist ook onze unieke kracht.
Vrouwen zitten genetisch anders in elkaar dan mannen. Ons stress-systeem werkt anders. Een vrouw is gevoeliger voor stress en depressie, gevoeliger voor Alzheimer, gevoeliger voor hormoonschommelingen. Ook een zwangerschap en de overgang heeft ingrijpende en vaak langdurige gevolgen voor het vrouwenbrein. De vrouw heeft andere dingen nodig om te floreren dan de man. Hoogste tijd dus dat hier aandacht voor komt!
Brein, Buik, en Hormonen: in drie maanden tijd je gezondheid resetten!
Na de succesvolle Microbioom Reset in groepsverband, die inmiddels meerdere keren is herhaald, is er nu ook de mogelijkheid om drie maanden lang diepgaand met mij te werken voor nog groter resultaat.
In deze drie maanden leer je hoe je jouw gezondheid (je brein, je buik én je hormonen) kunt optimaliseren door de systemen van je lichaam te begrijpen en hoe je aan de hand van vier essentiële principes deze systemen kunt activeren.
Volgens oude wijsheden – de nieuwste wetenschappelijke inzichten – en passend in drukke agenda’s.
Ik heb veel vrouwen hun leven zien transformeren met deze vier krachtige strategieën voor een natuurlijke, levendige gezondheid. Het werkt zo goed omdat het gebaseerd is op onze genetische samenstelling en op echte wetenschap.
Keer terug naar de basis en start je gezondheid opnieuw op, je zult verrast zijn over de resultaten!
Na alle vragen te hebben beantwoord, was ik zeer verbaasd toen ik de uitslag kreeg. Wat een herkenning! Eindelijk begrijp ik waarom ik zo weinig energie heb en inderdaad in de loop van de middag ben ik helemaal leeg. Ik vond mezelf altijd maar een “watje” maar nu snap ik dat daar een reden voor is. Ik werd er ook blij van omdat ik denk dat er dus iets aan te doen is met een voedingsplan en aanvullende voedingssupplementen. Op de een of andere manier geeft de uitslag me een goed gevoel en ik ben zeer benieuwd naar de uitwerking van het optimalisatieplan. (ik snap uiteraard dat dit zijn tijd nodig heeft).De begeleiding en het contact wat we hebben is heel fijn. Je hebt alle tijd, reageert zeer snel en geeft me een gevoel dat je echt betrokken bent. Ik ben tot dusver blij dat ik je site ontdekt heb en heb er alle vertrouwen in. – A. v.d. Paal
Als onderdeel van een coachingtraject, heb ik de analyse bij gedaan en ik stond versteld van de accuratesse van de resultaten. Na het invullen van de zeer uitgebreide vragenlijst, kreeg ik snel de duidelijke en overzichtelijk analyse, die precies overeenkwam met mijn karaktertrekken en inborst. Een specifiek voorbeeld in mijn geval was een lage (aangeboren) serotonine spiegel. Ik kreeg hiervoor supplementen aangeraden die na een paar weken precies lijken te doen wat ze moeten. Ik heb eerder medicatie gehad waarvan ik af wilde en deze supplementen vangen op natuurlijke wijze toch de ergste dalen op. Ik ben heel erg tevreden over de analyse en de begeleiding daarna en ik zou deze analyse dan ook zeker aanraden. – Judith H.
Ik wil je graag laten weten dat jouw optimalisatievoorstel mij nu al veel positieve dingen heeft gebracht. Na het gebruik van de supplementen die je mij aanraadde merk ik dat ik veel fitter ben. Ik ben zelfs in staat om na 4 jaar ‘s avonds weer te studeren of een boek te lezen! GEWELDIG!! Ik merk dat mijn hersenen echt beter werken, bepaalde onderwerpen van de studie die ik volg pak ik nu ineens veel makkelijker op. Ik wens je veel succes met je bedrijf en wellicht tot een volgende keer! – T. Wind
Spot on! Wauw Annemarie, wat een eyeopener. Ik ben er van overtuigd dat neurotransmitters van grote invloed zijn op je gezondheid en functioneren als ondernemer. Ik ben je dan ook heel dankbaar voor deze woorden ‘zwart op wit’. Heel erg graag zou ik gebruik willen maken van je coaching traject. – M. Wunderink
Het moment dat Annemarie mij vertelde dat de remming die ik voelde in mijn persoonlijke leven en in mijn bedrijf was gelinkt aan een specifiek stofje in mijn hersenen wat niet in balans was en dat ik hierin niet de enige was, had ze onmiddellijk mijn interesse. We zijn toen samen gaan werken aan optimalisatie en ik leerde de blue zone leefstijl kennen. Dit was waar ik onbewust al jarenlang naar zocht en het is heerlijk om dit verder te ontdekken. Het brengt mij zoveel nieuwe levensenergie! – Sille Brouwer
Al die vage klachten, pijntjes, ongemak, mist in je hoofd, een opgeblazen buik, steeds maar moe zijn.
Ooit misschien aan de antidepressiva gegaan en er nu niet meer vanaf komen.
Alleen nog kunnen concentreren met een pilletje.
Pas tot rust komen met alcohol.
Hoe anders zou je leven zijn als je genoeg energie had, minder pijn, geen medicijnen nodig,
Een heldere gefocuste geest en meer innerlijke rust…
Het is wellicht eenvoudiger dan je denkt.
We leven in een snel veranderende wereld die veel van ons vraagt; onze huidige leefomgeving is domweg NIET ideaal voor onze genen, NIET ideaal voor ons microbioom, NIET ideaal voor onze fysieke gezondheid en NIET ideaal voor onze mentale welzijn. Met andere woorden: jij bent niet het probleem, je omgeving is het probleem.
Ik nodig je uit om jezelf vier krachtige strategieën aan te leren die je gezondheid optimaliseren en je brein en buik weer in balans brengen.
Ontdek met welke stappen je fysiek en mentaal weer in balans komt én blijft; dat is de enorme kracht van Epigenetica.
Epigenetica is een vrij jonge wetenschap, maar eigenlijk zijn het eeuwenoude wijsheden die we domweg verleerd zijn en nu weer herontdekt worden door de wetenschap.
Tijd voor een upgrade dus, tijd voor zelfzorg 2.0!
Heb je vragen? Of zou je graag een gratis kennismakingsgesprek in willen plannen?
Stuur dan een app naar 06- 34316914 of mail naar annbosman@live.nl
Je bent meer dan welkom!